Ајурведа је санскритска сложеница састављена од два појма - ''Ајус'', живот и ''Веда'', знање. Ајурведа је, дакле, знање о целокупном опсегу живота. Стога и разумевање здравља и брига о здрављу,  које се у ајурведи назива ''сваста'' (санскрит. целина), захтева да се узме у обзир целина живота. Циљ Ајурведе је савршено здравље, стање потпуног духовног, менталног, телесног и социјалног благостања, у чијој основи се налази интегрисана, просветљена свест, утврђена у битку, трансценденталној реалности живота. Према традиционалном разумевању, Ајурведа је настала из непосредног увида ведских ришија (виделаца) темељних природних закона и људске физиологије - унутар сопствене свести и дата је, у првобитној форми, као цела. Најстарији текстови: - Ригведа и Атхарваведа (5000 п.н.е.). Ћарака Самхита и Сушрута Самхита записани су пре око 3.000 година. Фактор времена довео је до фрагментације Ајурведе - функционалног раздвајања појединих приступа и поступака, који су се као појединачни одржали унутар традиционалних ајурведских породица и школа Ајурведе.

Гране Ајурведе су:

1. Интерна медицина (Каја Ћикитса),
2. Педијатрија (Каумара Брхитја)
3. Психијатрија (Бхута Видја),
4. Оториноларингологија и офтамологија (Шалакја Тантра),
5. Хирургија (Шаља Тантра),
6. Токсикологија (Агада Тантра),
7. Геријатрија (Расајана , Тантра),
8. Еугеника & афродизијаци (Вађекарана Тантра).

Основни концепти су: три доше - Вата, Пита и Капха - три подврсте биолошке интелигенције које контролишу све нивое физиологије; Дхатуи: 7 принципа биолошке интелигенције одговорних за формирање 7 главних ткива у телу; Пракрити: основна (урођена) природа јединке, односно конституционални тип (не мења се током живота); Викрти: поремећај равнотеже у дошама, основни је узрок болести и патње. Основни дијагностички поступак је пулсна дијагноза - нади вигјан. Ајурведа држи да је у пулсу човека садржана целокупна информација о стању његове физиологије и свести - постојеће, очитоване неравнотеже, као и оне које ће се тек појавити. Други поступци су: физички преглед, преглед урина, фецеса, језика и очију, коже и уха, испитивање тактилних и слушних функција, информације о Васту-у, и др. Превенција се у Ајурведи заснива на дневној рутини у складу са пракрити особе – раном буђењу и раном одласку на починак, медитативним вежбама, техникама неурореспираторне интеграције (пранајама) и неуромускуларне интеграције (јога асане), исхраном у складу са конституционалним типом и дневним циклусима Вате, Пите и Капхе, редовном и умереном физичком вежбању, повременом узимању ајурведских додатака исхрани, сезонском чишћењу организма, и др. Живот и рад у Васту-у, зградама, оријентисаним у складу са кардиналним странама света и унутрашњим простором прецизно организованим око брамастана, средишта (односно тежне тачке) нужан је предуслов менталног и телесног здравља. Панћакарма, сезонско чишћење организма од аме (ендогених и егзогених нечистоћа) превентиван је поступак, а такође се, када је то индицирано, користи и у лечењу. Поступак лечења укључује коришћење биљних и минералних лекова, психо-релаксационе поступке, поступке физиолошког чишћења, специфичну исхрану, одговарајућу дневну рутину, ароматерапију, хромотерапију, гандхарва веда музику, ведске вибрационе технологије и др. Традиционално, Ајурведа се примењује искључиво у Васту објектима.У Ајурведи постји више од 5.000 биљних врста које се користе у лечењу, превенцији или као додаци исхрани. Ајурведски лекови су биљног, животињског и минералног порекла. Делују тако да побуђују природне механизме исцељења и самообнове и по правилу, немају контраиндикације. Додаци исхрани су посебне, најчешће биљне формуле, које се користе за јачање појединих менталних или телесних функција, чији састојци нису у довољној мери присутни у редовној исхрани. Посебно драгоцени приправци су тзв. расајане (оно што исхрањује ткива), као што су расајане за децу, ученике, особе у менопаузи, особе прекомерне изложене стресу и др. Постоје и универзалне расајане. Најпознатије су амрит калаш и трифала чурна. Током последње четири деценије, урађено је више од 600 истраживања о различитим модалитетима ајурведе на Универзитетима Харвард, Јел,  MIT-у, Станфорд-у, UCLA (USA), Руској академији медицинских наука, и бројним другим истраживачким институцијама.